【公務員退職代行】上司の圧力・精神的ストレスから即解放！2025年おすすめ5選（弁護士監修）
「引き継ぎを理由に退職を先延ばしにされる」「評価が下がると脅される」「相談窓口が機能しない」という悩みも多数。
そんなときの現実解が公務員対応の退職代行です。弁護士監修や労働組合型の専門窓口が、あなたの代わりに退職意思を丁寧に通知。上司と直接やり取りせずに手続きが進み、メンタルと時間を守れます。
@work_public：「『辞めたい』が言えない日々。退職代行で翌朝から世界が変わった」
@cityhall_heart：「上司の圧に耐えるのは限界。第三者が入るだけで安心感が段違い」
本記事では、メンタル救済・即日連絡・守秘配慮に強い5社（弁護士法人ガイア／リーガルジャパン／Jobs／辞スル／トリケシ）を比較。口コミ風の実例・選び方・FAQまで、公務員ならではの不安に寄り添って解説します。
結論：「上司の圧」や「周囲の目」で動けないときは、弁護士監修の退職代行を選べば安全。即日連絡→書面中心で静かに前へ。まずは無料相談で状況整理から。
⚖️ 弁護士法人ガイアに無料相談（5分）
🚀 Jobsで即日相談
公務員が「辞めたいのに辞められない」3つの理由
① 上司の圧力と評価不安
「市民対応を放り出すのか」「若手の前例を作るな」──強い言葉で引き止められやすい立場。第三者が窓口になるだけで心理的負担が激減します。
② 周囲の目と“使命感”の板挟み
正義感があるほど自責に陥りやすい。書面中心・非対面で進む代行なら、静かに前へ進めます。
③ 相談窓口が機能しない現実
内部窓口が上司経由になりがち。外部の弁護士監修なら、非弁リスク回避＋守秘配慮で安全。
公務員におすすめ退職代行5選【2025年最新版】
※料金・仕様は変更の可能性あり。申込前に各公式サイトの最新情報をご確認ください。
| 順位 | サービス | 料金 | 即日対応 | 公務員配慮 | 相談 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 | 弁護士法人ガイア | 55,000円 | ◎ | 書面中心・法的対応◎ | 相談 |
| 🥈 | リーガルジャパン | 49,500円 | ◎ | 弁護士監修・夜間可 | 相談 |
| 🥉 | Jobs | 20,000円〜 | ◎ | 即日特化・即レス | 即日相談 |
| 4位 | 辞スル | 27,000円 | ○ | LINE完結・低負担 | 相談 |
| 5位 | トリケシ | 26,000円 | ○ | スピード◎・即日強い | 相談 |
選び方：メンタルを守る4つのポイント
① 弁護士監修・書面中心
非対面で静かに進められ、威圧的な連絡を遮断しやすい。
② 即日連絡・夜間可
「もう限界」の夜でもフォーム相談→即返信なら安心。
③ 公務員配慮の実績
守秘・郵送フロー・役所特有の手続に慣れているか。
④ 料金と説明の明確さ
追加費が分かりやすいほど不安が減る。
口コミ・体験談（共感の声）
@koumuin_mind：「『市民のために』の言葉で縛られていた。第三者が入ってやっと眠れた」
@localgov_20s：「評価が怖かったけど、新しい職場で笑えるようになった」
@heart_public：「書面だけで粛々と進み、誰とも話さずに完了。涙が出た」
今日からできる：3ステップ
- 状況のメモ化：業務量・時間外の記録、上司の発言ログ（スマホメモでOK）。
- 無料相談→委任：体調・守秘・返却物（職員証等）を共有。必要なら書面テンプレ提示。
- 当日の動き：代行経由のみで連絡。直接の電話・面談は避け、返却は郵送指示に従う。
FAQ：公務員の退職代行でよくある質問
- Q：公務員でも退職代行は使えますか？
- A：可能です。弁護士監修なら書面中心で静かに手続できます。
- Q：上司と話さずに辞められますか？
- A：原則は代行経由の連絡のみ。直接の電話・面談は避けられます。
- Q：守秘義務は大丈夫？
- A：個人情報は厳格管理。返却は郵送指示で対面を避けられます。
- Q：即日で動けますか？
- A：即日連絡→早期合意を目指せます（状況により前後）。
結論：あなたの人生を取り戻す一歩を
我慢は美徳ではありません。弁護士監修の退職代行で、上司の圧力や周囲の目から安全に離れ、心身を休めましょう。静かに、確実に、次の一歩へ。
監修：Do-Life編集部（外部弁護士監修）／ 最終更新：
※本記事は一般情報であり法的助言ではありません。最新の料金・仕様は各社公式でご確認ください。
コメント