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はじめに 美容や健康、ダイエット目的で人気の「酵素ドリンク」。多くの人がまず市販の製品から試しますが、中には「自分で手作りできないの？」「手作りの方が効果あるの？」と疑問を持つ人も増えています。 この記事では、市販と手作りそれぞれの酵素ド...